healthiebee Günlüğü, 25 Şub 24

healthiebee Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg. Geriye kalan: 29,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Şubat 2024:

1552 kcal

Yağ: 24,20g | Prot: 52,07g | Karb: 203,82g. Kahvaltı: Nilky Probiyo Sade. Akşam Yemeği: White Rice, Tomato Paste , Onions , Cabbage , Doğalsan Soya Eti Kıyma. Aperatifler/Diğer: Margarita, Potato French Fries, Ketchup, Bomonti Bira, Nilky Probiyo Sade. devamı için...

1690 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

neden her şeyimi anlattığım postu silip bunu yeniden paylaşıyorsun fatsecret neden ya ağlıcam zaten moralim bozuk şurayı günlük olarak kullanmaya da mı hakkımız yok offf

25 Şub 24 üye tarafından: healthiebee

yorum atan herkese teşekkür ederim postu ben silmedim bildirimlerden okuyabildiğim kadarını okuyabildim

25 Şub 24 üye tarafından: healthiebee


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

healthiebee Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

healthiebee Günlüğü, 25 Şub 24

Yorum Gönder

healthiebee Kilo Geçmişi