26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 19,85g | Prot: 22,55g | Karb: 22,46g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|