-Diablo Günlüğü, 26 May 15

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg. Geriye kalan: 21,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mayıs 2015:

2025 kcal

Yağ: 55,78g | Prot: 138,57g | Karb: 246,40g. Kahvaltı: McDonald's Steak, Egg & Cheese Bagel, PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Bananas, Jewel-Osco Fat Free Milk, Six Star Whey Isolate Plus. devamı için...

3589 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 40 dakika, Koşu - 10/kph - 10 dakika, Uyku - 7 saat ve 40 dakika, Ayakta Durmak - 6 saat, Oturma - 9 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Congrats Diablo.

27 May 15 üye tarafından: snezica


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 26 May 15

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi