|
🤣
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 12,95g | Prot: 18,88g | Karb: 85,66g.
Kahvaltı: Mandalina. Öğle Yemeği: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem, Muz, Sek Quark İncir Ceviz, Sek Quark Kayısı Kinoa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|