|
sabah niye kaydetmemiş ki aa
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 41,43g | Prot: 52,62g | Karb: 97,66g.
Kahvaltı: Tea (Brewed) . Öğle Yemeği: Naturiga Besin Mayası, Veggy Tofu, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Vodka, Bomonti Bira, Oil Popped White Popcorn . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|