29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 16,69g | Prot: 21,13g | Karb: 75,49g.
Kahvaltı: Starbucks Doubleshot Espresso. Öğle Yemeği: Ekmecik Lavaş Tortilla, Tavuk Çorbası. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|