29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 53,81g | Prot: 41,64g | Karb: 217,40g.
Kahvaltı: Fropie Yer Fıstıklı Ve Çikolatalı Granola, Nilky Probiyo Sade. Akşam Yemeği: Orange, Bulgur (Fat Added in Cooking), Cooked Peas and Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Cherry Tomatoes, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Züber Noutos Ege Baharatlı, Orange, Mentos Mint. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|