hrldfischer Günlüğü, 01 Mar 24

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊

93,7 kg Bugüne kadar kayıp: 58,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mart 2024:

465 kcal

Yağ: 10,86g | Prot: 76,09g | Karb: 16,20g. Kahvaltı: Gemischter Salat, Quäse Protein. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Grünländer Leicht, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. devamı için...

sabit kilo

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke gleichfalls

01 Mar 24 üye tarafından: ines-h


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 01 Mar 24

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi