15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 38,66g | Prot: 26,96g | Karb: 70,00g.
Kahvaltı: Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Mis Süzme Peynir, Zeytin, Biber Kızartması. Akşam Yemeği: Şeftali, Yeşil Erik, Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|