03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 18,98g | Prot: 12,85g | Karb: 10,18g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|