|
Langsam aber sicher. ☺️
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 27,80g | Prot: 29,59g | Karb: 120,33g.
Kahvaltı: EWL Naturprodukte Erdbeeren in Scheiben, Blaubeeren, Trauben, Seeberger Leinsamen, Crownfield Zarte Haferflocken , Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Tomaten, Kohlrabi, Karotten. Akşam Yemeği: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|