bauchtanz oma Günlüğü, 04 Mar 24

Hab gestern kein Eis gegessen, hab aber im Moment ischias. Hab nicht genug Bewegung. Aber immerhin 21 Tage zuckerfrei.

71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg. Geriye kalan: 2,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mart 2024:

1804 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Respekt 🫡 … 21 Tage Zuckerfrei 🙌 … weiter so 👏 … schönen Wochenstart und Gute Besserung 💐 …

04 Mar 24 üye tarafından: *Vidia*

Gute Besserung 💐

04 Mar 24 üye tarafından: knopf78

Gute Besserung

04 Mar 24 üye tarafından: ines-h

kann dir nur Wassergymnastik empfehlen. Taucherbrille im Kinderbecken in warmen Wasser. Nach 1,5 bis 2 Stunden sollte es weg sein. , 😁

04 Mar 24 üye tarafından: King_Esser

Vielen Dank an euch alle, auch für den Tipp mit dem schwimmen. 👍🙋‍♀️

04 Mar 24 üye tarafından: bauchtanz oma

Nee, das ist nicht schwimmen, sondern räkeln und dehnen in slle Richtungen 😄

04 Mar 24 üye tarafından: King_Esser


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bauchtanz oma Kilo Geçmişi