04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 23,40g | Prot: 25,68g | Karb: 46,96g.
Kahvaltı: Sütaş Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Öğle Yemeği: Migros Izgara Tavuklu Salata , Colorado Sezar Salata Sosu. Aperatifler/Diğer: Starbucks Caffè Americano (Venti). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|