04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 53,55g | Prot: 46,19g | Karb: 108,44g.
Kahvaltı: Yumurta ve Peynirli Sandviç. Öğle Yemeği: Sütaş Light Yoğurt(D). Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Burger King Kids Hamburger, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Mini Mayonez, Burger King Ketçap. Aperatifler/Diğer: Sütaş Light Yoğurt(D). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|