04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 92,03g | Prot: 69,74g | Karb: 48,87g.
Kahvaltı: Кешью, Barilla Pesto Alla Genovese, Artfruit Авокадо Хасс , Яйцо. Akşam Yemeği: Кешью, Свекла Гриль в Духовке, Оливковое Масло, Barilla Pesto Alla Genovese, Вареное Яйцо, Лосось, Болгарский Перец, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|