07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 55,18g | Karb: 140,04g.
Öğle Yemeği: Tavuk Döner. Akşam Yemeği: Lahmacun. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|