07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 11,82g | Prot: 28,74g | Karb: 60,80g.
Kahvaltı: Supplementler Whey Protein, Untad Form Light Ekmek, Züber Original Fıstık Ezmesi , Tamek Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Birşah Laktozsuz Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|