08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 74,63g | Prot: 64,59g | Karb: 243,84g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Öğle Yemeği: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons, Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons, Rindergulasch, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites Groß, Mcdonald's 6 Mcplant Nuggets. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|