01 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 37,13g | Prot: 62,82g | Karb: 76,24g.
Kahvaltı: Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Salatalık (Kabuklu), Dereotu, Kırmızı Domates, Dardanel Light Ton Balığı. Akşam Yemeği: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Aperatifler/Diğer: Salatalık (Kabuklu), Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|