10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 31,57g | Prot: 27,21g | Karb: 112,79g.
Kahvaltı: Süt, Kellogg's Coco Pops. Öğle Yemeği: Şehriyeli Pilav. Akşam Yemeği: Patatesli Yumurta, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|