|
Viel Wasser. Ab heute wieder konsequenter.
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 55,58g | Prot: 40,01g | Karb: 195,32g.
Kahvaltı: Croissant. Öğle Yemeği: Edeka Geflügelwiener, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Trauben, Erdbeeren, Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|