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las vacaciones en México NO HAN HECHO TANTOS ESTRAGOS.!! 😉🥰 disfrute un montón a mí familia, viajé, me deje consentir y comí sin piedad 😅🤤jejejeje con esto confirmo que los tacos 🌮 no engordan.!! 🇲🇽😍😋🤩 ahora debo continuar con la rutina y mejorar a cada día.
Pequeños pasos, pequeños esfuerzos todos los días., se vuelven hábitos y hacen grandes transformaciones!! .. o como dicen... .::~*°•((LOS PEQUEÑOS DETALLES, HACEN LA DIFERENCIA.!!))•°*~::. 🙏🏻✨👩🏻🍳👏🏻🎊💫🏋🏻♀️🛀🏻🧘🏻♀️☀️🍅🥑🍳🥩🚴🏻♀️🔪💃🏻🎉💕🫧
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67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1141 kcal
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Yağ: 58,61g | Prot: 77,84g | Karb: 69,98g.
Kahvaltı: Hacendado Conos Sabor Bacon y Queso, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, HSN Sports Evodiet, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. devamı için...
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Haftada 0,0 kg alıyor
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