25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 21,66g | Prot: 19,04g | Karb: 15,09g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Roka Marulu, Mevsim Salata. Aperatifler/Diğer: Tadım Kuru Kayısı. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|