14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 30,91g | Prot: 34,43g | Karb: 91,21g.
Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Lizi's High Protein Granola, Tesco Smoked Bacon Rashers. Aperatifler/Diğer: LU Le Petit Biscotte. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|