18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 31,53g | Prot: 21,58g | Karb: 98,29g.
Akşam Yemeği: Cacık, Salçalı Makarna, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Aperatifler/Diğer: Pekan Pastası. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|