irembezirci Günlüğü, 18 Mar 24

18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 14,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

472 kcal Yağ: 20,98g | Prot: 50,37g | Karb: 20,15g.   Akşam Yemeği: Tavuk Pirzola, Çilek. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


irembezirci Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.