21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 9,41g | Prot: 4,87g | Karb: 39,37g.
Kahvaltı: Eti Form Mahlep Ciya Corek Otu, İçim Zeytinli Kekikli Labne, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Aperatifler/Diğer: Çilek, Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|