21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 54,29g | Prot: 34,08g | Karb: 61,24g.
Öğle Yemeği: Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Cacık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu (12g), Kapuska. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|