hrldfischer Günlüğü, 22 Mar 24

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ein schönes Wochenende wünsche ich Euch 😊

93,5 kg Bugüne kadar kayıp: 58,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mart 2024:

502 kcal

Yağ: 10,26g | Prot: 77,11g | Karb: 28,62g. Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Knoblauch, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr, Landjunker Südafrikanisches Straußensteak, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Crepe. devamı için...

sabit kilo

4 Destekçi Destek

Yorumlar

ich liebe wochenenden 👍

22 Mar 24 üye tarafından: #ungeschminkt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 22 Mar 24

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi