23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 58,82g | Prot: 95,90g | Karb: 169,74g.
Kahvaltı: Elma, Muz, Tavuk Kanadı, İçim Kaymaklı Yoğurt. Öğle Yemeği: İçim Laktozsuz Süt , Nescafe İkisi Bir Arada, Mercimek Çorbası, Tavuklu Patates, Pınar Laktozsuz Süt . Akşam Yemeği: Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli, Nevbağ Karadut Özü, İçim Kaymaksız Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|