hrldfischer Günlüğü, 25 Mar 24

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊

93,6 kg Bugüne kadar kayıp: 58,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mart 2024:

485 kcal

Yağ: 7,01g | Prot: 76,65g | Karb: 25,78g. Kahvaltı: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Putenbrust Fleisch, Gemüseeintopf. devamı için...

sabit kilo

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke schön, ebenso!

25 Mar 24 üye tarafından: jaybluebird


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 25 Mar 24

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi