|
Das schwankt ja im Moment echt nicht mehr feierlich...
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 45,34g | Prot: 32,87g | Karb: 159,10g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Mein Veggie Tag Vegane Levervurst, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Aperatifler/Diğer: Smarties Smarties Mini, Duplo Duplo, Seeberger Nusskernmischung, Clarky's Salzbrezeln. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|