30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 32,39g | Prot: 39,01g | Karb: 126,64g.
Akşam Yemeği: Kuru Hurma, Çoban Salatası, Ayran Çorbası, Tavuklu Patates. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|