hrldfischer Günlüğü, 30 Mar 24

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend und schöne Osterfeiertage😊

93,4 kg Bugüne kadar kayıp: 58,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2024:

600 kcal

Yağ: 19,03g | Prot: 76,95g | Karb: 28,03g. Kahvaltı: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Borchers Spirulina Pulver, Kartoffelpuffer, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Arla Skyr, Leziz Tavuk Sosis. devamı için...

sabit kilo

19 Destekçi Destek

Yorumlar

ebenso 🙋🏽

30 Mar 24 üye tarafından: nöhöhöhö


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 30 Mar 24

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi