hrldfischer Günlüğü, 02 Nis 24

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag Abend 😊

94 kg Bugüne kadar kayıp: 58 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Nisan 2024:

523 kcal

Yağ: 12,63g | Prot: 76,72g | Karb: 28,92g. Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Tomatenmark, Zeus Zaziki, Arla Skyr, Gemischter Salat, Mischgemüse, Gekochtes Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. devamı için...

sabit kilo

6 Destekçi Destek

Yorumlar

You too!

02 Nis 24 üye tarafından: -MorticiaAddams


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 02 Nis 24

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi