hrldfischer Günlüğü, 05 Nis 24

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Euch einen schönen Feierabend und ein hoffentlich sonniges Wochenende 😊

94 kg Bugüne kadar kayıp: 58 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Nisan 2024:

594 kcal

Yağ: 23,57g | Prot: 73,13g | Karb: 26,72g. Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. devamı için...

sabit kilo

13 Destekçi Destek

Yorumlar

ja ja ja, sonne hoffentlich 🌞

05 Nis 24 üye tarafından: #ungeschminkt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 05 Nis 24

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi