Lady L. Günlüğü, 07 Nis 24

Lady L. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Canım kırmızı halıyı sermeye başlayın.

51,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2024:

870 kcal

Yağ: 32,65g | Prot: 96,58g | Karb: 48,03g. Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Migros Gravyer Peyniri, Kurutulmuş Bütün Susam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Komili Riviera Zeytinyağı, Patiswiss Yer Fıstıklı Krema Dolgulu Sütlü Çikolata. Akşam Yemeği: Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Havuç, Brokoli, Bolca Hindi Göğüs. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

👏

07 Nis 24 üye tarafından: Venüs🧚‍♀️

🥰

07 Nis 24 üye tarafından: Lady L.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lady L. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lady L. Günlüğü, 07 Nis 24

Yorum Gönder

Lady L. Kilo Geçmişi