07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 34,55g | Karb: 221,64g.
Akşam Yemeği: Fuse Tea Mango ve Ananas, Kırmızı Lahana, Salçalı Makarna, Turşu. Aperatifler/Diğer: Badem, Pestil, Tadım Kuru Kayısı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|