08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3488 kcal
|
Yağ: 85,86g | Prot: 198,58g | Karb: 460,16g.
Kahvaltı: Ekmecik Köy Ekmeği, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta Beyazı, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Maydanoz, Tereyağı, Yumurta, Çilek, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yurdum Dilim Ananas. Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Akşam Yemeği: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Eti Finger Bisküvi, Eti Cicibebe, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|