Jazzue Günlüğü, 09 Nis 24

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,3 kg Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg. Geriye kalan: 11,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2024:

1273 kcal

Yağ: 44,78g | Prot: 25,63g | Karb: 189,50g. Kahvaltı: Seeberger Leinsamen, Granatapfel, Heidelbeeren, Erdbeeren, Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz. Öğle Yemeği: Maggi Noodle Cup Curry, Gefro Gemüse Paella, Kania Backerbsen. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Raketen Eis, Clarky's Salzbrezeln. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

54 Destekçi Destek

Yorumlar

ei Dir läuft's 👍👍💪💪

09 Nis 24 üye tarafından: willivogel21

Bei

09 Nis 24 üye tarafından: willivogel21


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 09 Nis 24

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi