|
😬
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 66,39g | Prot: 38,12g | Karb: 149,39g.
Kahvaltı: Seeberger Leinsamen, Granatapfel, Apfel, Heidelbeeren, Erdbeeren, Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz, Milbona Frischkäse der Sahnige, American Style American Sandwich. Öğle Yemeği: Quisit Penne Nudeln mit Blattspinat und Käsesauce. Aperatifler/Diğer: Pom-Bär Original. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|