10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 52,53g | Prot: 38,93g | Karb: 72,11g.
Kahvaltı: Хумус Жидкий 10.04.24, Помидоры, Solgar Omega-3 950, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|