|
Eine schöne Wochenmitte wünsche ich Euch 😊
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 6,78g | Prot: 81,20g | Karb: 10,60g.
Kahvaltı: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Salz, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zitronensaft, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Mischgemüse, Nordsee Seelachsfilet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|