11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 70,82g | Prot: 62,48g | Karb: 155,91g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Reçel Konserveleri, Eti Karam Bitter, Zeytin, Torku Lor Peyniri . Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Kuru Patlıcan Dolması, Etli Biber Dolması. Aperatifler/Diğer: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Kadayıf, Lokum, Muz, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|