15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 53,70g | Prot: 14,34g | Karb: 28,54g.
Kahvaltı: Kırmızı Lezzetli Elma, Göbek Marul, Zeytinyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Balkabağı Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|