16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 25,33g | Prot: 39,60g | Karb: 144,33g.
Kahvaltı: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pınar Labne, Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek. Öğle Yemeği: Tat Etli Nohut. Akşam Yemeği: Filiz Kuskus. Aperatifler/Diğer: Algida Maraş Usulü Dondurma. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|