16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 9,62g | Prot: 11,93g | Karb: 72,72g.
Kahvaltı: Yayla Chia Tohumu, Muz, Fıstık Ezmesi, Doğa Yulaf Ezmesi . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|