15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 62,51g | Prot: 36,04g | Karb: 81,13g.
Öğle Yemeği: Kühne Binada Salata Sosu, McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Akşam Yemeği: Domatesler, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Elma, Tadım Çiğ Badem İçi . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|