-Diablo Günlüğü, 18 Haz 15

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg. Geriye kalan: 17,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Haziran 2015:

1778 kcal

Yağ: 34,77g | Prot: 69,27g | Karb: 310,38g. Kahvaltı: Watermelon, Milk Chocolate Candies, Musselman's Original Apple Sauce, PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Apples, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel, Jell-O Sugar Free Cherry, Double Bubble Bubble Gum, Bananas. devamı için...

5965 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 3 saat, Egzersiz Makinesi (Yavaş) - 7 saat, Uyku - 7 saat ve 30 dakika, Ayakta Durmak - 4 saat, Oturma - 2 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop.

19 Haz 15 üye tarafından: snezica


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 18 Haz 15

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi