17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 38,48g | Prot: 29,06g | Karb: 148,09g.
Kahvaltı: Hindistan Cevizi Yağı, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Sütaş Labne, Fıstık Ezmesi, Muz, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Akşam Yemeği: Superfresh Pizza King. Aperatifler/Diğer: Miskos Kağıt Helva. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|